diumenge, 29 de novembre del 2020

S'ACABA LA TARDOR

Merche Luque

 


Ens han encantat els nou començaments i el mes d'octubre,  l’hem inaugurat amb l’arribada de la tardor i amb tot el que aquesta estació implica. Castanyes, bolets i fulles que cauen dels arbres.

 

Hem creat un mural de la tardor amb elements naturals com fulles dels arbres que vam recollir nosaltres mateixos/es al bosc de Can Deu, branquetes, flors seques, etc. També l’hem decorat amb bolets, castanyes, carabasses i dibuixos de tardor amb molt de color.

Vols veure com ens ha   quedat?






A més a més, hem sigut molt creatius i creatives i hem fet molts treballs manuals: La primera setmana vam realitzar un eriçó que vam pintar amb els dits. Ens vam embrutar molt peró ens ho vam passar d’allò més bé!



Ens agrada innovar i elaborar les nostres pròpies creacions. Per això quan

ens deixen plastilina de diferents colors deixem volar la nostra imaginació i

mira tot el que hem fet!





De tant en tant, ens agrada envoltar-nos de natura i fem sortides al bosc.

Pel camí ens expliquem coses, aprenem curiositats sobre els animals que

hi habiten i coneixem les plantes que tenim al voltant. Sabem que al

nostre entorn hi ha molts porcs senglars perquè en veiem les petjades.

També hem descobert el romaní i la farigola. Quina olor!


També hem seguit practicant esport i hem muntat circuits d’agilitat on hem hagut de travessar passarel·les d’equilibri i fer altres proves per superar-los.



Com bé sabeu, després de tant d’enrenou, ens agrada relaxar-nos i no hi ha millor activitat per la tornada a la calma que fer una bona sessió de ioga. 

Cada dia aprenem noves postures, millores la nostra postura i aprenem com respirar de forma tranquil·la i conscient.






El berenar, segueix sent el nostre moment preferit. Gaudim amb la resta de ompanys i companyes i assaborim els aliments sans i que ens ajuden a créixer més forts i fortes!






dimecres, 25 de novembre del 2020

L'Associació Esportiva Can Deu per l'eliminació de la violència envers les dones

Associació Esportiva Can Deu

MANIFEST DEL MÓN DE L’ESPORT PER A L’ELIMINACIÓ DE LA VIOLÈNCIA ENVERS LES DONES

25 de novembre de 2020

El món de l’Esport se suma al compromís i reivindicació per erradicar les violències masclistes, manifestant fermament el rebuig absolut a qualsevol tipus de violència i especialment aquelles que afecten a les dones i els seus fills i filles, i que s’han vist desgraciadament incrementades en aquests mesos de pandèmia provocada per la COVID-19.

Des de l’Esport manifestem ben alt que el temps s’ha esgotat per als agressors masclistes i alcem el nostre crit més unànime, extens i conscient en contra les violències envers les dones.

Ens dirigim a totes les persones vinculades amb l’Esport Català perquè us sumeu a aquest manifest, i rebutgeu, denuncieu i intervingueu en qualsevol tipus de violència que conegueu del vostre entorn.

- Si vols saber on és, què fa i amb qui està, a cada instant, això #ÉSVIOLÈNCIA

- Si justifiques el masclisme amb “peròs”, n’#ETSCÒMPLICE

- Si insisteixes en tenir sexe quan ella no vol, això #ÉSVIOLÈNCIA

- Si comparteixes continguts sexuals sense consentiment, #ÉSVIOLÈNCIA

- Si el teu amic l’agredeix sexualment i tu te’n desentens, n’#ETSCÒMPLICE

I als agressors, un recordatori: no hi haurà espai a l’esport ni arreu, per a la impunitat. Prou violències!




divendres, 20 de novembre del 2020

El proper dilluns tornem a les classes i entrenaments presencials!!

Associació Esportiva Can Deu

Benvolgudes sòcies i socis,

Arrel del comunicat de la SGEAF d’ahir dijous 19 de novembre i a l’espera de la publicació al DOGC i referent al Pla d’obertura progressiva d’activitats en el sector esportiu i de l’activitat física que es preveu que entri en vigor el proper dilluns 23 de novembre i fins el 6 de desembre, informem que  es permet l’obertura de les instal·lacions i equipaments esportius per a la pràctica esportiva i entrenaments, amb certes limitacions (*).

Davant d’aquests novetats us comuniquem que deixem la pràctica online a través de la plataforma Meet i a partir de dilluns 23 de novembre a la tarda tornem a les sessions – entrenaments esportius presencials a les instal·lacions esportives. Aquest es desenvoluparan de forma adaptada a la normativa actual de cada espai.

Les activitats d’adults als Centres Cívics encara s’està definit com es podran realitzar.


Restem en contacte per qualsevol qüestió.

Gaudiu de l’activitat física i cuideu-vos molt.

 

La Junta Directiva

Associació Esportiva Can Deu

 

(*) Limitacions i restriccions:

1.        Limitació d’aforament a les instal·lacions a l’aire lliure amb aforament màxim permès del 50% i control d’accés

2.        Limitació d’aforament a les instal·lacions cobertes amb aforament màxim permès del 30% i control d’accés.

3.        No està permès l’ús de vestuaris per canviar-se ni dutxar-se.

4.        L’accés d’usuaris a les instal·lacions es tancarà a les 21 hores. Es podrà realitzar activitat d’esportiva a les instal·lacions fins a les 21,30 hores sempre que s’asseguri el temps suficient per arribar al domicili abans de les 22 hores i complir d’aquesta manera amb el confinament nocturn decretat.

5.        Només podran realitzar-se als Centres Cívics activitats esportives infantils i juvenils.

6.        No està permesa l’entrada de públic ni acompanyats.





divendres, 13 de novembre del 2020

Ens adaptem a les restriccions i seguim amb l'activitat online

Merche Luque

Benvolguts socis i sòcies,

Malauradament la pandèmia de la COVID ens continua afectant a tots nosaltres i sembla que la situació no avança favorablement.

Donades les mesures aprovades pel Procicat de prevenció i  restriccions obligatòries a Catalunya que s'han publicat al DOGC que ens afecten des del 30/10/2020 i que s'han prorrogat per 15 dies més fins al 27/11/2020. Tornem a veure que afecten al lleure infantil i juvenil, a les activitats extraescolars i a l’àmbit esportiu de la següent manera:

Àmbit educatiu. Activitats no permeses

 Se suspenen les activitats de lleure infantil i juvenil, l'esport escolar i les activitats extraescolars, excepte les que es fan mantenint estrictament el grup bombolla de l’aula o les activitats dins del centre en horari lectiu.

Àmbit esportiu

 Suspensió de tota l’activitat esportiva, excepte l’esport professional

 Tancament de tots els equipaments esportius, excepte els de tecnificació i lligues professionals

 Suspensió de totes les competicions esportives, federades, etc., excepte les lligues nacionals i internacionals

Àmbit lúdic i recreatiu. Activitats no permeses

 Se suspenen les activitats cíviques en grup que impliquin assistència presencial i només es podran fer telemàticament.

 Establiments i equipaments de lleure infantil i d’activitats lúdiques.

 Activitats cíviques i comunitàries, excepte els serveis socials essencials.


Com sabeu des del passat  4 de novembre els entrenaments esportius els estem realitzant de forma online comunicant a cada grup un enllaç per fer la sessió d'entrenament en el seu horari

Estem satisfets amb l'acollida, el nivell d'implicació de socis i tècnics i de la qualitat d'aquestes sessions d'entrenament.

Si encara no t'has unit t'esperem!!


Tenim moltes ganes de tornar a la pista, al gimnàs i poder-nos veure i gaudir de l'activitat física així que en quan la Generalitat de Catalunya ho permeti tornarem a l'activitat presencial amb les adaptacions necessàries sempre respectant i garantint la seguretat.

Restem en contacte per qualsevol qüestió.

Cuideu-vos molt.